מתכון לפסטה תרד אחד וארטישוק

פסטה תרד וארטישוק בקערה גדולה

מתכון קל לפסטה תרד וארטישוק זה מושלם לארוחת שבוע מהירה! מלא ירקות וטובים, אפילו הילדים יאהבו את ארוחת פסטה הארטישוק של תרד!





פסטה תרד וארטישוק בקערה

פוסט זה מכיל קישורי שותפים. אם תרכוש באמצעות קישורים אלה, ייתכן שאקבל עמלה קטנה ללא עלות נוספת עבורך.





יש מעט מאוד דברים שאני שונא יותר מאשר לשטוף כלים. כשגדלתי הייתי למעשה אלרגית לסבון כלים, מה שככל הנראה הוסיף לשנאת הכלים שלי.

סבון כלים היה ממש גורם לזרועותי להתפרץ בבליטות מגרדות אדומות, ולכן הייתי לובש כפפות כדי להעביר את המטלה האימתנית לאח אחר. אלה היו הימים.



בימים אלה אני לא כל כך בר מזל. נראה כי האלרגיה שלי לסבון כלים נעלמה (הוחלפה באלרגיה לחתולים שהגיעה ממי יודע מאיפה) אבל הכלים לא.

אני נשבע שאוכל על כל מוצרי הנייר אם לא הייתי מרגיש כל כך רע לזרוק כל כך הרבה זבל כל יום. ולמרבה הצער כרגע עם כל הבישול שקורה, הכלים הם פשוט דבר.

בעלי טבח גורמה. כאילו אם הוא היה רוצה ללכת לבית ספר לבישול ולהיות שף מקצועי מתישהו, אני באמת חושב שהוא יכול. הארוחות שלו מורכבות מדברים כמו עוף שקדים עם קרם מחית כרובית ופירוק מרק עוף עם אטריות .

הארוחות שלי מורכבות מהמתכונים הכי קלים שאפשר לשים עליי. פסטת ארטישוק בתרד אחד מחבת היא אחת מאותן ארוחות קלות, אך עדיין טעימות. ומזכיר לי קצת את אלה כוסות ארטישוק תרד !

והכי חשוב, מחבת אחת פירושה שיש רק מחבת אחת לשטוף. אני ממש טוב בלמצוא דרכים להימנע ממנות.

מחבת תרד ופסטת ארטישוק

רכיבי פסטה תרד וארטישוק

מתכון זה לפסטה ארטישוק תרד לוקח אלמנטים מהאהוב עלי מטבל ארטישוק תרד ומשלב אותה עם פסטה לארוחה קלה. כל מה שתזדקקו לארוחה מופיע להלן. הקפד לבדוק את המתכון בפועל בתחתית פוסט זה לפרטים ומדידות!

  • פסטה פנה - אתה יכול להשתמש גם במשהו אחר, פשוט תמיד הכנתי את זה עם פנה
  • מים קרים
  • ציר עוף - או מרק עצם עוף
  • חמאה ללא מלח - אם יש לך רק מלוח, אני ממליץ להשתמש במרק עוף מופחת של נתרן
  • תלתן שום
  • פטריות טריות - אתה באמת יכול להשתמש בכל סוג שהוא כמו פורטובלו לתינוק, אבל בדרך כלל אנחנו פשוט משתמשים בפטריות הרגילות
  • תימין יבש
  • קמח
  • שמנת מתוקה
  • לבבות ארטישוק משומרים - אתה יכול גם להשתמש קפוא אם זה כל מה שיש לך, רק הקפד להפשיר אותם קודם
  • תרד קצוץ קפוא - מעולם לא ניסיתי את זה עם תרד טרי, אבל אני מנחש שזה יעבוד בסדר גם כל עוד הוא קצוץ
  • אגוז מוסקט טחון
  • פרמזן מגורד

רכיבים לפסטה תרד וארטישוק

תוכלו לצפות בסרטון בפוסט זה כדי לראות כמה קל להכין אותו!

איך מכינים פסטת ארטישוק תרד

הדבר שאני הכי אוהב במתכון הזה הוא שזה מתכון לסיר אחד, מה שאומר שהכל עשוי בסיר אחד. וזה די פשוט כי אתה רק צריך לשים לב לדבר אחד בכל פעם.

משחקי ליל כל הקדושים בחוץ למבוגרים

1 - בישל את הפסטה שלך.

ראשית הדבר הראשון, בישל את הפסטה שלך על פי הוראות החבילה. אתה יכול לעשות זאת באותה מחבת בה תבשל את האוכל או שתוכל לעשות זאת בסיר אחר בזמן שאתה עובד על הירקות והרוטב.

וכן, זה אומר שזה מתכון לשניים, אבל אני לא באמת סופר פסטה רותחת כשימוש בסיר, במיוחד אם זה אומר שתוכלו לעשות שני דברים בו זמנית ולחסוך המון זמן.

2 - בישל את הפטריות שלך.

מחממים את התבנית ומוסיפים תחילה את החמאה והשום להתכה.

לאחר שהחמאה נמסה, הוסיפו את הפטריות ואת הטימין לתיבול הפטריות.

פטריות בישול לפסטת ארטישוק תרד

3 - מוסיפים את השמנת והמרק.

מפזרים קמח על הפטריות (זה יעזור לעיבוי הרוטב) ואז הוסיפו את המרק והשמנת ואז התבשלו.

פטריות שמנת לפסטה תרד וארטישוק

4 - הוסף את הירקות שלך.

מערבבים את לבבות הארטישוק והתרד ואז מבשלים עד שהתרד נחמד ונבול.

הוספת ירקות לפסטת ארטישוק תרד

מחבת תרד ופסטת ארטישוק

5 - מתבלים את התערובת.

מוסיפים את אגוז המוסקט והמלח והפלפל לתיבול הכל.

6 - מוסיפים את הפסטה והגבינה.

מוסיפים את הפסטה וגבינת הפרמזן ואז מערבבים עד שהפסטה מתערבבת לגמרי והגבינה נמסה לגמרי.

גבינה הוסיפה לפסטה תרד וארטישוק

פסטת ארטישוק מוגמרת ותרד

7 - מגישים חם עם פרמזן.

לאחר שהכל מעורבב היטב, מגישים את מנת הפסטה חמה ומעליה פרמזן טרי יותר מכיוון שכולם יודעים שפרמז'ן גורם לכל דבר לטעם הרבה יותר טוב!

איך להכין משחק לזרוק טבעות עם בקבוקים

קערת פסטת ארטישוק תרד

קערת פסטה תרד וארטישוק

מזלג מלא בפסטה תרד וארטישוק

המתכון הפסטה קל הזה של תרד פטיש ארטישוק בסיר אחד נראה טעים וטעים! בהחלט אחד להוסיף לרשימת מתכוני הפסטה הקלים שלי!

רוצה עוד דברים טובים?

רוצה עוד מתכונים טעימים בדיוק כמו זה? הזן את השם הפרטי שלך ואת כתובת הדוא'ל שלך בטופס למטה כדי להצטרף לקהילת Play Party Party! תקבל מתכונים שבועיים ורעיונות למסיבות ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך!

שם פרטי דוא'ל * הצטרף עכשיו הדפס ציון 5מ1הַצבָּעָה

פסטה תרד וארטישוק

מתכון קל לפסטה תרד וארטישוק זה מושלם לארוחת שבוע מהירה! מלא ירקות וטובים, אפילו הילדים יאהבו את ארוחת פסטה הארטישוק של תרד! מחבת תרד ופסטת ארטישוק הכנה:5 דקות לְבַשֵׁל:חֲמֵשׁ עֶשׂרֵה דקות סך הכל:עשרים דקות מגיש6

רכיבים

  • 1 לִירָה פסטה פנה
  • 1 גָבִיעַ ציר עוף
  • 2 ט חמאה ללא מלח
  • 4 שיני שום , קצוץ
  • 1 1/2 קילוגרמים פטריות חתוך
  • 1 כפית תימין יבש
  • 3 ט קמח
  • 1/2 גָבִיעַ קרם
  • 1 14- עוז יכול לבבות ארטישוק , קצוץ
  • 1 10- עוז קופסא תרד קצוץ קפוא , מופשר
  • 1/4 כפית אגוז מוסקט טחון
  • 1/2 גָבִיעַ פרמזן מגורד

הוראות

  • מבשלים פסטה לפי הוראות החבילה ומניחים בצד.
  • מחממים מחבת על אש בינונית-גבוהה. מוסיפים חמאה ושום ומתחלפים למשך 30 שניות ואז מוסיפים פטריות.
  • מפזרים טימין על פטריות ומבשלים עד להשחמה קלה. מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם.
  • מפזרים קמח על תערובת פטריות / שום ואז מקציפים 1 כוס מרק עוף ושמנת. מבשלים על אש נמוכה למשך 5 דקות.
  • מערבבים את לבבות הארטישוק והתרד - מערבבים לאיחוד ואז מבשלים עוד 5-7 דקות עד שהתרד נבול וארטישוק מבושל.
  • מוסיפים אגוז מוסקט ועוד מלח / פלפל לפי הטעם.
  • מוסיפים פסטה למחבת ומערבבים.
  • מוסיפים פסטה גבינת פרמזן ומערבבים לאיחוד.
  • מגישים חם עם גבינת פרמזן טרייה נוספת.

טיפים והערות:

עיבוד ממתכון של רייצ'ל ריי.

מידע על תזונה

קלוריות:556kcal,פחמימות:71ז,חֶלְבּוֹן:עשריםז,שמן:22ז,שומן רווי:9ז,כולסטרול:ארבע חמשמ'ג,נתרן:597מ'ג,אֶשׁלָגָן:774מ'ג,סִיב:7ז,סוכר:5ז,ויטמין:7283IU,ויטמין סי:2. 3מ'ג,סִידָן:215מ'ג,בַּרזֶל:4מ'ג

הצהרת תזונה

מְחַבֵּר: משמרת בריטני קוּרס:אֲרוּחַת עֶרֶב מְבוּשָׁל:אֲמֶרִיקָאִי אתה עשית את זה?תָג @PlayPartyPlan בפייסבוק ובאינסטגרם והאשטאג #playpartyplan כדי שאוכל לראות את היצירות שלך!

עוד מתכונים קלים לארוחת ערב

אל תשכח להצמיד את פסטת התרד והארטישוק הזו להמשך!

המתכון הפסטה קל הזה של תרד פטיש ארטישוק בסיר אחד נראה טעים וטעים! בהחלט אחד להוסיף לרשימת מתכוני הפסטה הקלים שלי!